sunnuntai 1. tammikuuta 2012

Uuden vuoden lupaukset

Ainahan sitä tulee luvattua, ja yleensä ne samat jutut vuodesta toiseen: laihdutan viisi kiloa, kuntoilen päivittäin, syön terveellisesti. Niinpä niin, ei ilmeisesti yleensä onnistu, kun samat asiat täytyy luvata vuoden päästä uudelleen? :D Mutta ensi vuodesta tulee erilainen, tällä kertaa aion pitää lupaukseni ja parantaa elämänlaatuani!

Lupaan siis:

1. Pudottaa muutaman kilon ja olla kesällä niin hyvässä kunnossa kuin vain suinkin voin ilman kirurgin veistä. :D

2. Panostaa kasvisten, marjojen ja hedelmien syöntiin. (Hassua, että pidän kyllä huolen, että lapset syövät terveellisesti, puurossa aina marjoja, ei eineksiä jne., mutta oman syömisen kanssa ei olekaan niin tarkkaa...) Opettelen tekemään kasvisruokia.

                                              (http://weheartit.com/entry/18766731)


3. Juoda joka päivä riittävästi vettä.


4. Olla vuoden 2012 ilman karkkia. Karkkinarkille tämä on kova lupaus!

5. Ennen kaikkea aion pitää itsestäni parempaa huolta. Sitä kautta olen varmasti myös parempi äiti. Kuuntelen kehoani, liikun ja syön hyvin. Rentoudun, nukun tarpeeksi. Nautin elämästä, olen armollinen itselleni.


Ihanaa uutta vuotta kaikille! Tästä tulee hyvä vuosi! :)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti