En aluksi meinannut edes kirjoittaa blogiin tästä mitään, vaan vaieta koko jutun kuoliaaksi. :/ Pakko nyt kuitenkin älyttömän herkutteluviikonlopun jälkeen tulla vähän purkamaan tuntoja tännekin. Meillä oli tarkoitus pitää miehen kanssa leffailta perjantaina, ja lauantaina ajateltiin katsoa koko ilta yhtä kauhusarjaa ja vähän herkutella samalla. Lähti aivan totaalisesti lapasesta kaupassa herkkuhyllyjen äärellä. Ostettiin kaikenlaisia suklaita ja sipsejä, dippiä ja vielä keksejäkin. Huijasin itseäni kaupassa ajatuksella "Hyvä näitä on olla siltä varalta, että alkaa illalla tekemään mieli, eihän niitä pakko ole syödä." Hah hah, eipä! Olen syönyt perjantai-illasta tähän hetkeen 95-prosenttisesti sokeriherkkuja. Olen tosi pettynyt itseeni. Tuntuu, että olen kuin alkoholisti sokerin suhteen, en osaa pitää minkäänlaista kontrollia, kun alkuun pääsen. Alkaa väkisinkin tuntumaan siltä, että pitäisikö mun lopettaa sokerin syöminen kokonaan. Vai voiko siinä opetella kohtuutta? Olen koko elämäni syönyt paljon makeaa, ja tuo taannoinen GFG-haaste oli pisin aika ikinä ilman herkkuja. Yleensä syön joka päivä jotain turhaa sokerimoskaa, toisina päivinä vähemmän, yleensä enemmän. Tavallisesti en edes koe huonoa omaatuntoa syömisistäni, mutta nyt on vuosisadan morkkis. Johtuisiko siitä, että kirjasin eilenkin tunnollisesti kaikki mässyttämiset ylös? Tänään en muuten jaksanut, mutta suunnilleen samalla kaavalla tämäkin päivä meni, kuin eilinen, paitsi, että keksejä söin varmaan kymmenen... Eli
- melkein kokonainen kotipizza (Tropicana), 3 dl cokista
- 140g pätkispaloja
- 100g raffeleita, kermaviilidippiä
- 2 tölkkiä (0,33l) olutta
- 5 palaa minttusuklaata
- 5 dl cokista
- 2 jaffakeksiä (päärynänmakuisia, "nää on jotain uutuuksia, pitäiskö testata?")
Ehkä tuollainen mässypäivä olisi ihan ok, jos se tapahtuisi esim. kerran kuussa, mutta mulla tämä on viikottaista. Tai jopa pari kertaa viikossa. Suorastaan ihme, etten paina tämän enempää! :/
Huoh. Onneksi on aina huominen.
Mut eikö oo hyvä et kirjasit ylös kaiken? Ootko koskaan pysähtynyt hetkeks miettimään esim kaupassa kun ostaa keksejä tms. et tarviiko niitä todella ja kuka syö jos jää tai voiko ylimääräiset heittää roskiin? Mulla nimittäin on auttanut paljon se, että ennenkö vie käden kohti suuta sormissa pala suklaata/patukka/kakkupala niin uhraa ihan hetken ajatuksen sille :) Monesti nyt oon jo pystyny ottamaan vaan yhden palan tai maistamaan vain ja heittämään joko loput pois tai antamaan jollekkin muulle. Näistä oppii oikeesti todella paljon! :) Eikä kannata jäädä mielimaassa morkkikseen vaan kääntää positiiviseksi oppimiseksi vaiks välillä vähän notkahtaakin :) :)
VastaaPoistaVuhuu, onneksi joku muukin on repsahtunut uudet Jaffa päärynäkeksit nähdessään :D
VastaaPoistaFaerieS, tuo juuri mun pitäisi oppia, joko jättämään herkut kauppaan (tai ainakin olla ostamatta "varmuuden vuoksi") tai sitten syödä niitä kohtuudella. Kiva kuulla, että sen voi oppia. :) Ehkä tässä on ongelmana mun kaikki-tai-ei-mitään - asenne, eli jotenkin ajattelen, että kun olen syönyt vähän jotain herkkua, on ihan sama vetää loppupäivä samalla linjalla, ja aloittaa seuraavana päivänä "puhtaalta pöydältä". Mutta sitten se seuraavakin päivä menee monesti samalla kaavalla. :/ Itsetutkiskelun paikka ehdottomasti!
VastaaPoistaAnonyymi, joo, ja olivatpa aika hyviä! :P