perjantai 15. toukokuuta 2015

Operaatio turvotus veks

Moi taas!

Huomaan kääntyväni blogin puoleen lähinnä silloin, kun mulla on ongelmia liittyen tämän blogin aihepiiriin eli yleensä pinnallisesti ulkomuotooni. ;)

Olen ollut tänä vuonna tosi tyytyväinen siihen, etten ole joutunut ajattelemaan mitään laihisproggista kesää ajatellen. Olen käynyt salilla ja juoksulenkeillä, ja vaikkei ruokavalio ihanteellinen ole ollutkaan, olen ollut tyytyväinen peilikuvaani.

Kunnes nyt... Ihan vähän ajan sisällä +3kg lisää painoa ja älytön turvotus! En kestä! Turvotuksen huomaa sekä vaa'alla, vaatteista että peilistä, mitään mielikuvituksen tuotetta ei siis valitettavasti ole.  Uskoisin sen liittyvän jotenkin syömisiin (lakuja, grilliherkkuja...) ja liikkumisiin (vähemmän aerobista liikuntaa). Olo on tukala ja mun on oikeesti päästävä näistä nesteistä (onhan ne nesteitä, onhan) eroon.

Toimintasuunnitelmana sokerin ja valkoisen viljan syömisen lopettaminen x ajaksi. Mahdollisuuksien mukaan muidenkin hiilareiden karsiminen, kunnes olo on taas normaali, ja sen jälkeen edellämainittujen syömisen järkevöittäminen, ettei tällaista enää tapahtuisi.

Lähtiskö kukaan muu mukaan ryhtiliikkeeseen? Mä toivon, että mun ei tarvitse noudattaa tiukkaa linjaa kahta viikkoa pidempään, mutta saa nähdä. Raportoin sokerituskistani sitten tänne blogiin, jos se vaikka helpottaisi... :)

Menenpä tästä keittelemään vettä toista teemukillista varten.